ビタミン、それは人間にとって必要不可欠なもの、、、 今日はビタミンを種類別にまとめます。 水溶性ビタミン ◆ビタミンB1(チアミン) ◆ビタミンB2 （リボフラビン） ◆ビタミンB3 （ナイアシン） ◆ビタミンB5 （パントテン酸） ◆ビタミンB6(ピリドキシン) ◆ビ…